各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享标准体重是空腹还是饭后，以及一般报体重是空腹裸重吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、称体重是空腹称好还是吃饱了再称
你好，建议空腹称体重，因为在饭后称体重，食物和水分的摄入会使体重增加，不利于准确评估身体的变化。同时，也要注意在每次称体重前保持相对稳定的状态，如穿同样重量的衣服、在同一时间、在同一地点等，以便更准确地比较体重的变化。
二、早上空腹和午饭后体重差多少正常
早上起来称体重和吃饱了之后称体重是有不同的，大约可以相差1~2斤左右。一般在早晨起来之后排尿排便以后是人体一天最轻的时候，然后通过一日三餐以及其他的食物摄入，到晚上之后体重就会变重，也属于正常的现象，
三、几点称体重才是最准的
对于同一天来讲，早晨7点钟左右，称体重是最好的，而且是饭前，因为经过一夜的消耗之后，人体将体内的杂质清除掉以后，体重波动会比较小，这个时候的体重是最准确的，也是最为科学的。
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